Tricia Johansson

Direktlänk till inlägg 27 februari 2020

Ibland måste man ta hand om psyket först...

Av Tricia Johansson - Torsdag 27 feb 05:07

Jag har nu bestämt mig. Jag har sänkt studietakten på min utbildning. Den var redan låg, bara 50%, men nu har jag sänkt till 25%. Jag tänker inte sluta plugga, men jag känner att jag måste ha ett långsammare tempo. Hälsan kommer först.


Min depression är nämligen tillbaka. Jag känner mig helt vilsen i den här världen och jag är så otroligt fysiskt utmattad. Är säker på att det är psykosomatiskt men för den sakens skull går det ju bara inte att skaka av sig det. Jag är extremt trött och kan somna sittandes till och med.


Särskilt svårt är kvällar. Då kommer ångesten som en blix som slår ner. Och då jag har asperger så blir jag extra känslig med alla dom symptomen när jag är depreimerad. Då blir det extra svårt att tolka folk, extra svårt att ta sig ut och komma igång, extra svårt att ta in och processa sinnesintryck... Tröttheten är ett faktum.


Samtidigt behöver jag något att göra för att hålla igång mig, för understimulans är inte heller bra. Så en bra kompromiss var att dra ner på min vanliga utbildning i beteendevetenskap (ska som sagt inte sluta, har bara sänkt studietakten!) och komplettera det med en lättsam och kul kurs i Japanska nivå A1 (Marugoto/The Japan Foundation) samt English for Science, Technology, Engineering and Math (Coursera/University of Pennsylvania). Det kanske låter konstigt att dra ner på en utbildning och sen lägga till två kurser, men det är så att språk är något jag har ganska lätt för (särskilt engelska) och den japanska kursen är dessutom väldigt lättsam som sagt. Jag tror det kan vara en bra lösning. För att göra för lite är ingen lösning heller. Då blir jag bara mer isolerad. Stressen har vart mycket med kraven, och i de två nytillagda kurserna finns inte lika stränga deadlines. Så, det blir en enorm skillnad.


Jag är trött på att vara trött. Jag kan inte bli pigg bara för att jag vet att tröttheten beror på psyket. Jag anstränger mig för att försöka "bli" pigg och inbilla mig att jag kan "välja" att bli pigg. Inte gör det att jag slutar somna sittandes för det.


Men natten till idag var oerhört svår. Vred mig fram och tillbaka i ångest och till slut gick jag upp klockan halv fem. Nu sitter jag här.


 
Väldigt trevligt att Marugoto's kurser är fria, det är bara själva kurslitteraturen som kostar pengar. Så det var en ypperlig lösning. The Japan Foundation är ju en statlig organisation och kulturcenter så den ska uppmuntra alla att ta del av den japanska kulturen och språket, så det är förmodligen därför. Superbra att detta finns. Ända sen jag besökte Japan har jag alltid velat lära mig mer än bara några enstaka fraser!


 
Beteendevetenskap är intressant och jag kommer aldrig sluta med det ämnet, men just nu behöver jag helt enkelt bara dra ner lite på det då det ändå är ett rätt tungt och svårläst ämne. Men det är superintressant och jag tror 25% är lagom för mig när ämnet är så pass komplext.


 

 
När jag är klar kan jag bland annat jobba som socialpedagog, men även beteendeterapeut. Vet inte vad jag kommer bli eller om jag ens kommer kunna jobba alls, men utbildningarna är intressanta och jag lär mig mycket om mig själv och om hur människor fungerar. Det är guld värt. Jag studerar beteendevetenskap på Distansinstitutet samt genom Academy Online.


 

 

Det är gamla skärmdumpar, jag har kommit mycket längre i språken jag läser på Busuu; Spanska och Portugisiska samt Engelska på nivå B2 till C1 ("upper-intermediate" nära "Advanced"). Busuu är bra för man kan studera hur lite eller mycket man vill och studieplanen är liksom bara en riktlinje och inte obligatorisk. Det gör att jag kan ta det i min takt. Busuu är ju inte som mina andra sysselsättningar - Distansintitutet/Academy Online och Marugoto - som är "riktiga" skolor, men det är ju ändå en sysselsättning. Språk gör mig dock inte stressad för det är inte riktigt samma sak när man läser när man vill.


 
Och slutligen mina individuella kurser (ej hela utbildningar så som den jag läser på Distansinstitutet/Academy Online) på Coursera. Kurserna hålls av Duke University, University of Pennsylvania och The Museum of Modern Art.


- - -


Jag vet att det ser ut som jag har sjukt många bollar i luften, och det har jag kanske. Så det kanske inte är konstigt jag är trött jämt. Men jag har i alla fall dragit ner lite på studierna nu så förhoppningsvis gör det någon skillnad. För att ha saker att göra är viktigt med, det finns inget som är värre än när jag är understimulerad. Då tänker jag tills huvudet exploderar av paranoia istället.


/Tricia

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Tricia Johansson - Måndag 30 mars 11:18

Bilder från i lördags. Skön promenad utanför Vänersborg med två fantastiska vänner.                       Jag har förresten startat en engelsk blogg där jag är lite mer aktiv då den är lite av en mikroblogg på trixmary...

Av Tricia Johansson - Måndag 16 mars 10:14

Jag måste få skriva av mig lite, det har vart mycket tankar i huvudet nu det senaste.   Som jag skrivit innan så har jag nästan alltid identifierat mig som kristen, eftersom jag kommer från en kristen familj. Det kändes rätt väldigt länge, jag va...

Av Tricia Johansson - Lördag 7 mars 10:55


En ny textsamling är på G. Den heter "The Odd Storyteller's Collection" och är short stories och poesi på Engelska. Följ den på Belletristica eller Bhooks!   Så nöjd med att jag börjat skriva igen. Rita och teckna samt skapa musik har jag likso...

Av Tricia Johansson - Fredag 6 mars 22:29

Hälsade på farsan härom dagen. Och nu är jag och hälsar på morsan. Skrivandet slutar inte för det ;)     Skrivhörna     Jag tycker det är mysigt och stämningsfullt att skriva ner mina utkast i vanliga skrivböcker innan jag renskriver det i ...

Av Tricia Johansson - Torsdag 5 mars 14:00


Skriva skriva...

Presentation


Tricia, 27 år, beteendevetarstudent. Bloggar här om konst och kreativitet, musik och musikskapande, skrivandet av poesi och berättelser, tankar och reflektioner, andlighet/religion samt att leva med Asperger syndrom.

Sociala medier & länkar

SOCIALT
Facebook / Instagram / Youtube 

 

HEMSIDA

triciajohansson.net

 

ENGLISH BLOG (mer aktiv där faktiskt numera)
trixmarys.weebly.com

 

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27
28
29
<<<
Februari 2020 >>>

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Pågående berättelser!

 

Captured The Silence

 

 
Mina sinnen ljuger inte

 
The Odd Storyteller's Collection

 

 
Cassidy and Castor

Följ mina berättelser: Booksie

 

A Midnight Stars Album

Mitt senaste album :)

 

Bandcamp - Soundclick

 

RSS

Min hemsida

Tricia tells stories

Min författarhemsida :)

 
triciatellsstories.2ya.com

Några av mina böcker

 

Scribbling Trix - Digital sketch book and poetry scribbles 

 

 
Pepp, Sickan & Krusberth i Nordpolen och andra noveller

 

 

En sagoberättares samling

 

Blogglistor

blogglista.se
Follow my blog with Bloglovin
Follow
Hobby & Fritid

Allt på denna blogg tillhör mig, Tricia Johansson, och är skyddat enligt upphovsrätten.

 

(C) Copyright 2020


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se